About the Book:
📖 علم نفسك الذكاء العاطفي في أسبوع — جيل دان هل تتحكم في مشاعرك… أم أن مشاعرك هي التي تتحكم بك؟ في هذا الكتاب العملي، تأخذك جيل دان في رحلة مكثفة لمدة أسبوع لفهم الذكاء العاطفي وتطويره، بدءًا من الوعي بالذات وفهم المشاعر، وصولًا إلى التحكم في السلوك، إدارة الضغوط، تحسين العلاقات، والتعامل مع التغيير. يومًا بعد يوم، تكتشف كيف يمكن لفهم مشاعرك ومشاعر الآخرين أن يساعدك على اتخاذ قرارات أفضل، بناء علاقات أقوى، وزيادة ثقتك بنفسك وقدرتك على النجاح في حياتك الشخصية والمهنية. ✨ كتاب عملي ومباشر لمن يريد أن يفهم نفسه أكثر، ويتعامل مع مشاعره بذكاء، ويطوّر مهاراته في الحياة والعمل. 📚 علم نفسك الذكاء العاطفي في أسبوع — جيل دان 📅 الإصدار العربي: 2017 📖 142 صفحة 🏷️ التصنيف: تطوير الذات • الذكاء العاطفي • الإدارة