عن الكتاب:
هل تشعر أن بعض مخاوفك، أفكارك السلبية، أو تجاربك القديمة ما زالت تؤثر في حياتك؟ في هذا الكتاب، يأخذك رونالد بيكر في رحلة لفهم العوائق النفسية التي قد تقف في طريقك، وكيف يمكن التعامل مع الخوف، القلق، ضعف الثقة بالنفس، والأفكار السلبية بطريقة تساعدك على بناء شخصية أكثر توازنًا وراحة. ✨ كتاب مناسب لمن يريد فهم نفسه بشكل أفضل، والتخلص من بعض الأنماط النفسية التي تعيق تقدمه، والبدء بخطوات عملية نحو حياة أكثر إيجابية. 📚 تخلّص من عقدك النفسية — رونالد بيكر 🏷️ التصنيف: تطوير الذات • علم النفس • الصحة النفسية